Testimonio Ricardo Umanti

Esta semana, les traemos el testimonio de Ricardo Umanti, quién actualmente es el récord masculino Sudamericano:
CRÓNICA 6 DÍAS HUNGRÍA 2015
Para ello era indispensable mejorar en las competencias de 24hs y 48hs así fue, en 24hs en el año 2013 superé los 200km que me valió la clasificación para el Mundial de Torino 2015 y en 48hs llegué a 336km año 2013 mientras que en entrenamientos de 24hs aunque en competencia llegaba sin grandes esfuerzo a 190km eso me daba la pauta que estaba preparado para inscribirme en éste gran evento, así que en Octubre 2014 estaba inscripto.
El entrenamiento con miras a los seis días que se realizaría en Mayo del 2015 comienza en Noviembre pero el entrenamiento invisible comenzó después de haber culminado mis primeros seis días donde me propuse volver y por más km.
Porque correr seis días? Esa pregunta se la tendrían que hacer todo el que por primera vez quiera realizar éste tipo de competencia.
En mi caso es muy simple trato siempre de buscar nuevos desafíos que el ser humano lo puede realizar es una forma de obtener el máximo rendimiento y creo que los seis días se enmarca en esa estructura donde es diferente a las 24hs y 48hs (24hs realicé 14 y en 48hs fueron 9), o sea para llegar a esto hay que estar adaptado a las modalidades anteriormente enunciadas para obtener un buen kilometraje, cuando hablo de buen km es tratar de pasar los 600km porque sino sería un paseo y en mi caso soy muy competitivo y trato de dar lo mejor, en compañía de Rosa formamos un gran equipo y nos conocemos a la perfección.
Toda la preparación no la voy a exponer aquí lo que sí puedo decir que fue intensa pero bien diagramada, no faltó nada hasta entrenamiento mental fundamental para poder afrontar éste tipo de evento, uno tiene que traer varios planes porque lo más importante es el clima es el que manda, y nosotros tenemos que adaptarnos.
Viajamos con varios días de antelación, la idea era adaptarse muy bien al cambio de horario y estar un poco desconectado con todos los problemas cotidianos que uno vive en su país y poder entrenar en mejor forma.
Así fueron esos días previos los pasé de maravilla, también nos sirvió para comprar varias cosas para la competencia indispensable para realizar la mejor performance.
Fue unos días fabulosos estuvimos paseando por Viena(Austria) y Bratislava (Eslovaquia), tres días antes de la competencia nos trasladamos a Balatonfured (lugar de la competencia) habíamos alquilado un Dep. muy cerca de la estación, ahí estuvimos dos días hasta que nos trasladamos al lugar definitivo donde sería la competencia y que nos albergaría por ocho días.
Balatonfured es una ciudad distante 130km de Budapest, en nuestro caso fuimos por tren es un lugar hermoso, tranquilo, es el lugar elegido para pasar las vacaciones o realizar una escapada de fin de semana,está a orilla del mayor lago de Europa Central como es el lago Balatón que es uno de los mayores lagos de agua dulce de Europa.
Pasamos dos días fabulosos, muy distendidos paseando por la promenade, con el trencito turístico pudimos visitar mejor esa ciudad, fueron días de no hablar de la carrera ya habrá tiempo para estar enfocado en ello nada menos que seis días donde el descanso sería mínimo y la presión máxima.
Cuál era mi objetivo? Siempre cuando uno encara éste tipo de competencia debe tener un objetivo que se pueda realizar.
En el año 2012 fue superar 700km con ello era factible alcanzar el top ten, del 2012 a la fecha el nivel fue acrecentándose y en ésta oportunidad no alcanzaba con los 700km la vara era más alta según la calidad de los atletas donde muchos superaban los 800km y algunos ganadores de pruebas de 6 días, para alcanzar el top ten tendría que ser como objetivo de mínima 800km que también dado lo cambiante de una competencia con éste kilometraje podría acceder al top five pero todo es muy fácil realizarlo en borrador pero habría que ponerlo en práctica así que allá vamos.
El día anterior recorrí el circuito para aflojarme un poco y comprobé que éste circuito de 900m estaba perfectamente parcializado cada 50 metros, excelente muchos organizadores que organizan ultramaratones en Argentina tendría que tener esto en cuenta.
Llegó el día tan esperado 6 de Mayo 2015 a las 9hs fuimos a la entrega de dorsales y charla técnica.
A las 12hs se largó la competencia con 80 atletas de 22 naciones y un nivel excelente.
El circuito es simple pero con demasiadas curvas 7 en total,se larga en sentido horario donde hay falsas pendientes que con el correr del tiempo se torna dificultosa y conlleva a que los tobillos se hinchen, hay una curva muy cerrada que a los 50m nos encontramos con otra curva y cuando se llega a culminar la vuelta nos encontramos con una curva muy cerrada.
El día comenzó parcialmente nublado pero a medida que pasaron las horas el calor se acentuó esto hizo que cambiara mi táctica, la idea era realizar un kilometraje interesante en las primeras 24hs poco más de 180km para de esa forma tener un colchón necesario para afrontar los restantes días y con el objetivo claro de llegara a una buena marca.
Pero desde que comencé la carrera no me sentí nada cómodo,muchísimo calor que hiciera que a las 7hs me diera una ducha porque el calor era inaguantable mientras tanto los demás seguían a gran ritmo, en mi caso muy cauteloso porque el tiempo era largo y todavía había lugar a modificaciones, luego empezó a soplar el viento nada faltaba para ese día había todos los condimentos necesarios para hacer sucumbir a cualquiera, las ráfagas eran impresionantes luchar con ello era solo perder energía, me decía a mi mismo tranqui esto recién comienza nada está perdido, también en ese día se había levantado muchas esporas, el piso estaba como nevado de la acumulación de estas esporas que venia de los árboles que se hacía dificultoso el respirar, gracias a la organización que proveyó barbijos para el uso de el que lo considerara necesario, esto se calmó después de la lluvia ya que ayudo a que las esporas quedaran pegadas en el piso y el pasto y dejaran de flotar.
El primer día terminé con unos magros 160km, en el puesto 15ª pero bien físicamente importante para encarar las próximas 24hs.
Como siempre terminando a las 12hs del medio día, bañarme–almorzar y de nuevo a la pista.
Por supuesto las temperaturas muy altas que es un factor a tener en cuanta eso hizo que las segundas 24hs las hiciera de por sí muy tranqui, diría muy pero muy de paseo factor que hubo una pequeña discusión con Rosa, ella me dijo que descansara para tratar de evitar un poco el calor eso es lo que hice, veía en el pronostico que este calor seguiría los días siguientes eso es lo que hice pero no pude pegar un ojo así que a la hora y media de descanso estuve nuevamente corriendo pero siempre con muchos temores por las altas temperaturas que no daba tregua, excelente la organización que a cada vuelta nos daba rolito y las dos zonas de esponjamiento muy bien ubicadas que había en el circuito (esto estuvo los seis días).
Muchos de los corredores empezaron a disminuir el rendimiento y en mi caso no estaba nada animado como que todavía no había empezado la competencia, nuevamente un llamado de Rosa diciéndome para que estamos acá y unos mensajes de facebook me hicieron reflexionar y a partir de la hora 36 empieza otra carrera, fue un punto de inflexión a partir de allí empezó otra carrera, hasta ese momento físicamente estaba 10 puntos como estuve a Dios gracia en toda la competencia pero anímicamente hasta ese momento no estaba nada bien.
En la 36hs me encuentro en el puesto 18ª y al finalizar las 48hs finalizó en el puesto 12ª con 280km. Ahora puedo decir la carrera recién empieza y vamos por más.
Después del descanso me encontraba en el puesto 17ª pero ahora mucho más animado y con predisposición para cumplir todo lo que restaba de éste tercer día, el calor seguía siendo la mayor preocupación pero con mi estrategia tenía solos unas horas y después me esperaría la larga noche en donde sabía que podía dar mucho y así fue, la noche y mi música fue un gran aliado, me encontraba fuerte, mientras que varios atletas que habían desarrollado un gran kilometraje en las primeras 48hs los veía decaer, estaba entero y esa noche donde pocos deambulaban ya que la mayoría habían optado por descansar.
Ahí aparece la soledad del corredor, solo escuchando mi música favorita (de los años 60-70 y 80) y corriendo por esas sensaciones hermosas que da la música y manejando muy bien el tiempo vuelta por vuelta. En la noche es donde sale los mejores pensamientos, empiezo a tener pensamientos positivos, me siento fuerte con ganas.
Transcurre las horas empieza el amanecer y de nuevo se incrementa la temperatura, pero con la excelente organización hay de todo en os puestos de avituallamiento así que no es ningún temor para terminar el tercer día con 400km y nada menos que el puesto 8ª.
Termino puntualmente a las 12hs, nuevamente el consabido baño,almuerzo, descanso y nuevamente en pista, previamente analizamos con Rosa donde estábamos parados y el decaimiento que habían sufrido atletas que estaban por arriba de mí. Estaba 11ª pero hasta el 4ª había muy pocos km (33km) Summi Inagaki así que el objetivo era realizar kilómetros que eran posibles y ello me posicionaría en una buena posición.
Así que todas las ganas y manteniendo la concentración durante éstas horas, esto es fundamental la concentración porque sino empieza el tedio, mal humor y todas las cosas negativas que pueden pasar, primero hay que pensar en uno mismo No competir porque sino empieza los problemas, uno debe plantear un objetivo diario POSIBLE y a ello uno debe apuntar con ello podrá realizar los km prefijados y lo llevará indefectiblemente a posicionarse en puestos superiores.
Así fue mientras muchos se iban quedando en mi caso me sentía robustecido, fuerte, con ganas y cuando acechaba la noche ahí estaba yo con la misma paciencia y nuevamente la música como mi compañera inseparable. A las 82hs me posiciono en la 10ª Posición.
Pero la noche recién empezaba y sabía que empezaba mi carrera y tenía una larga noche así fue mi escalada se empezó a notar, a las 88hs estaba 6ª a solo 2km de Sumie Inagaki (Record en 24hs y 48hs) así que a seguir.
En la hora 90 me encuentro 5ª empieza a amanecer me siento bien aunque empieza nuevamente a acentuarse el calor que lo tendré por espacio de seis horas hasta mi nuevo descanso, excelente el trabajo realizado en éste cuarto día ya que en la hora 91 me encuentro en el cuarto puesto y voy hacia el objetivo propuesto para éste día llegar a 530km, así es finalizo éste día totalizando 530km.
Nuevamente el descanso, regreso a la competencia ubicado en la 6ª posición los que me preceden no me llevan una gran ventaja, sé que nuevamente tengo un largo día y una extensa noche así que nuevamente muy tranquilo. En la hora 106hs me encuentro en la misma posición pero como dije anteriormente tengo una larga noche donde me siento de maravilla mientras que muchos que están adelante mío la sufren muchísimo.
Así me encuentro que sigo en la misma posición que el día anterior pero ahora con un nuevo 3ª ubicado el austríaco Andreas Michalitz que había realizado una carrera parecida a la mía pero con muy pocos descansos, un gran equipo estaba al lado suyo que era el encargado cuando veía un acercamiento y él estaba descansado decirle que se levantara, a su vez de suministrarles masajes.
Con Andrea Michalitz nos separa solamente una vuelta, ahora la idea era seguir corriendo las 24hs y luchar por el tercer puesto o proseguir con el plan propuesto, elijo éste último porque era muy arriesgado y estaba conforme con lo realizado hasta éste momento y sabía que con un buen descanso llegaría a los 780km y me ubicaba indefectiblemente en el top five.
El competidor Austríaco sigue corriendo por ello cuando vuelvo a la carrera me lleva 22km, muy difícil pero no imposible, empiezo a sacarle algunas vueltas ya que el andar era sin prisa pero sin pausa, su carrera era puramente continua no se lo veía caminar algo que me asombraba, en la hora 130 me lleva 19km y veo que por varias horas va a ser imposible superarlo. Me servía tener ese objetivo ya que con ello avanzaba e incrementaba mis kilómetros así que eso era un buen aliciente.
Cuando supero los 700km es grato mi recibimiento por parte de los organizadores con champagne para brindar (por supuesto me indican no tomar alcohol) y una bandera que indicaba los km recorridos, ésta bandera te la permitía llevar toda la vuelta donde los corredores te felicitaban, muy buena iniciativa diría excelente.
Ahora venía el objetivo importante era superar mi antigua marca que data del año 2012 y en ese momento era record sudamericano con 712,800 Km se dio faltando casi 10hs para la finalización de la competencia.
Hicimos un festejo con Rosa pero a seguir ya que quedaba bastante tiempo y muchos km aún por recorrer.
Ahora era pensar en llegar a más km y olvidarme del tercer puesto si sale bien sino igualmente muy conforme. Así fue hora a hora iba realizando mi carrera y tratando de no sufrir en la última hora para poder disfrutar las últimas vueltas y no ir a las apuradas.
Todo se realizó de ésta forma las últimas vueltas las disfruté a rabiar, faltando dos vueltas me cambió la camiseta con la de mi club Racing y la bandera Argentina por la que tanto amo y trato en cada lugar que voy llevarlo a lo más alto que se pueda.
Fue una gran emoción terminar ésta carrera, nos abrazamos con Rosa y muy agradecido por la felicitación de varios atletas.
Luego almorzar descansar dos horas y antes de las 17hs teníamos en el mismo lugar donde se entregó los dorsales y se realizó la presentación previa la entrega de premios y la entrega del kit con muchos regalos de los distintos Sponsors.
Luego de terminada estaba la cena decidimos con Rosa volver a la casita ya que había que preparar todo el equipaje ya que al otro día temprano volvíamos a Budapest.
Debo dar gracias a unos de los Organizadores por trasladarnos a la estación, muy emotivo la despedida con él y nos prometimos con Rosa volver , estuvimos conversando con él y en uno de mis párrafo les dije Ilove Budapest, y es verdad siempre nos hemos sentido cuidado y el excelente trato con el que nos han dispensado.
Volvimos en tren a Budapest y nos quedamos dos días para hacer una pequeña recuperación antes de volver a mi querido Argentina.
El Viernes nos despedimos de ésta hermosa ciudad del Europa del Este que muchos deberían descubrir.
GRACIAS HUNGRÍA!!!!
También les dejo los km realizado día por día por aquellos atletas que han superado los 700km.
Agradecimientos de Ricardo:
Plantillas deportivas Prorun
Dr. Miguel Toderi
Indumentaria Deportiva Laufen
Rosa Lacuadra
Isabel de Candia
Gisela Lacuadra
Organizadores de los seis días
Voluntarios
Locos por Correr
Guía Lap
A los amigos de facebook que estuvieron pendiente durante toda mi carrera.

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